【顯示器環境亮度對比】電腦顯示屏亮度和對比度怎麼樣對眼睛最佳 |健康的電腦亮度調節 |液晶顯示器對比度和亮度如何設置合適 |
桌面->右鍵->顯示設置/屬性->系統/外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。和度：123。亮度：205－>添加到義顏色－>自定義顏色選定點確定－>確定這樣所有文檔是刺眼白底黑字，而是豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置，時間使用會緩解眼睛保護眼睛 。按住Fn鍵同時，下F5和F6這些鍵，每個上面標誌代表調節一種參數。
亮度和比度設置要於品牌型號顯示器，不過需要（展示顯示器性能效果，廠商都會亮度和比度設置到），比度調高一點，亮度調低一點眼睛。
桌面右擊屬性 -> Settings -> 高級 Advanced -> 監視器 Monitor ，選擇 75hz 。
於白色對眼睛刺激是，可以個人喜好選擇圖1出的對眼睛顏色：
設置方法 : 桌面 -> 右擊 -> 屬性 -> 外觀 Appearance -> 項目 item 選擇 窗口 windows ，顏色選擇其他，設置為上面顏色。
多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝富含維生素A、C和蛋白質食物，經常喝些茶。這些有保護眼睛作用。有，雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟可以多吃。 2.放置植物 電腦使用後，臉上會吸附電磁輻射顆粒，要及時用清水洗臉，這樣使所受輻射減輕70％以上。仙人掌可以攻擊人，有一項處喔！説計算機桌前放置一仙人掌有助於減少輻射。
Jackamys:
你這配圖和文字內容有出入。知道哪個是。
①若有該文件 ？ 註冊表裏面含文件？
②若沒有建立此項
配圖是‘Storage’項裏建立了‘’StorageDevicePolicies’ 值，
值裏能建立DWord值？
datou3713:
去除小箭頭，兩天看看會會有
不管是工作還是看視頻玩遊戲，電腦顯示器是我們要長期面，而當我們時間看一件物體時，眼睛會感覺到。顯示器於它是通過一系列電路設計從而產生影像，所以會產生輻射，對人眼大。
設置顯示器亮度和比度，能夠程度上減少眼睛。
顯示器亮度，畫面光線。
來説，液晶顯示器亮度應該調整40，80，這樣眼睛是。顯示器分辨率，那麼亮度應該調整。情況下，顯示器分辨率1024×768或者是800×600，可以將亮度調節40。
比度數值，那麼顯示圖像醒目;顯示器比度越，那麼顯示圖像感覺灰濛濛。能夠讓顯示畫面擁有清晰度、灰度層次、細節顯現，但是如果豔麗，看了出現眼睛，因此需要設置一個合理水平。
來説，液晶顯示器比度最佳狀態60%左右，低了，過於豔麗，眼睛看了會。
工作時候，亮度介於40到60之間，而比度60到80之間。玩遊戲時候，亮度以及比度可以設置80到100之間，這樣展現出來畫面效果會。
以上是大多數情況建議，實際顯示器亮度比度設置，要所在環境進行微調優化。
1.如果顯示器感覺色彩不夠豔，要增加RGB值、增加比度，減小亮度。
2.保護視力，白天可以將亮度調高，到了夜晚應該減小亮度適應環境變化。
最近經手一個螢幕校正案，螢幕型號是EIZO CS2740，目的是用作影片剪輯調光。使用環境一個、光線受控制工作室，使得螢幕暗部黑位不夠問題浮現，後期調光判斷影像暗部階調時會吃力。因此我想測試一下，看有沒有辦法硬體設定，達到顯示效果最佳化，重點是黑色一些。
EIZO ColorEdge CS2740 是EIZO CG/CS系列中第一台27吋4K解析度搭配規格螢幕。考慮解析度以及具有USB Type-C顯示設計，適合桌面大小，平面、攝影主用途使用者，搭配蘋果筆記型電腦一起使用。
結論先説，受限於面板技術特性，螢幕亮度值、黑位以及比度三者是組合關係。螢幕亮度（設定下亮度）升高時，黑位會因為液晶漏光問題而升高，但後者不是線性關係，因此每一個螢幕理論上會有一個「亮度下最大化比度」點。
不過使用螢幕，並會追求最大化，是使用環境需求，亮度作為優先考慮；因此使用狀況下，並什麼手段可以增大比度、降低黑位亮度。
另外使用EIZO CG/CS朋友不用擔心DUE性功能，可能會造成降低負面效果，我這次測試螢幕上並沒有發現這種問題。
即便如EIZO CG/CS這種專業級螢幕，只要是使用橫向電場效應顯示技術In-Plane-Switching Liquid Crystal，俗稱IPS面板顯示器，於黑位（螢幕全黑時）亮度控制，於另一種垂直排列液晶Vertical Alignment liquid crystal，俗稱VA面板螢幕，效果是。
話説，暗處或關燈下觀看IPS面板，會看到螢幕整體有一個光線底，實際上是螢幕背光機構持續發出的光線。
螢幕背光機構，無論顯示怎樣畫面，燈光是持續發光。畫面上是前面液晶與偏光膜組件來控制，顯示白色時，理想上讓光線全部透出，黑色畫面希望能完全遮蔽住背光。我們可能更改手上顯示器構成下，要改進效果讓黑色，唯一辦法降低背光亮度，調整螢幕亮度。
這邊提一下關於比度這個參數: 螢幕比度值計算方式，是亮度除以黑位亮度，例如今天亮度100 cd/m2，黑位是0.1 cd/m2話，計算出來100／0.1=1000，這個數值是IPS面板螢幕廠商標示比度。因此可以想見，如果亮度亮，或是黑位，或是這兩件事同時發生，那比度會。
但隨著亮度升高，理論上黑位亮度有可能會增加；反之隨著亮度降低，黑位理論上雖然會變暗，但實際上亮度值降幅，會黑位降幅來，造成兩者比值，比度會下降，失去影像程度。
所以實際測試設定校正亮度，測量觀察黑位亮度變化；但考慮到實際使用實用性，亮度我只設定到48100 cd/m2，這是配合DCI-P3Rec.709要求標準亮度。
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考慮到EIZO螢幕有一個改善面板勻功能Digital Uniformity Equalizer (DUE)，有兩種模式Uniformity（預設）Brightness。理論上Uniformity優先下，有可能會犧牲亮度比，來達成螢幕整理得性，因此順便一起測試是否會影響或能否改善黑位。（實際上EIZO宣稱DUE不僅能改善亮度，能改善色度性）
測試螢幕 EIZO CG247，測量儀器X-rite i1 Pro3
亮度設定48、100、150200cd/m2後，實際校正完測量數值（實際亮度與校正目標差距這邊）：
100cd/m2搭配時DUEUniformity時，測得比度1086，比度是48cd/m2下，測得537值。進一步將上述數值繪製成圖表。
觀察亮度值48、100、150到200cd/m2時，黑位亮度變化確隨著螢幕亮升高，但48100cd/m2時，黑位只差了0.01，差異並不明顯。
100150cd/m2時，黑位雖然0.09升高0.14，但比度是10861013，差異不明顯，因此可以視為這亮度範圍內，是這台顯示器最佳顯示效能區間。
150200 cd/m2相比，黑位0.14升高0.21，算是提升，觀察比度1013降低916，可以見得亮度150~200後，黑位受到背光影響，可以預期會持續降低。
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辦公桌書桌是我們「時間、近距離」地方，環境佈置眼睛息息相關。該如何佈置閲讀環境，才能讓眼睛負擔呢？只要掌握以下三重點能辦到︰
1. 螢幕＆字級要：螢幕，眼睛會吃力，可以使用十五吋以上電腦螢幕。如果攜帶而使用螢幕手提電腦，請儘量縮使用時間，同時記得字級放大。
2. 注意螢幕亮度：螢幕光源太亮時，不但刺眼而且使眼睛，所以亮度不要調得亮，環境亮度差不多、宜。
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3. 保持螢幕距離：眼睛和螢幕距離，螢幕角線長度3~5倍宜，因此螢幕尺寸，離要，需要一個手臂伸直距離（70公分）。並提醒自己打電腦時背要後靠，不要前傾貼螢幕，變成「3C猿人」。
4. 調整螢幕高度：電腦頂端高度好比視線稍低一點，選一張可以調整高度椅子，讓電腦螢幕中心眼睛視線下方20度地方。
燈光不是越亮，刺眼光線會使眼睛、造成乾眼症，時會造成眼睛對物品辨識能力下降，頭痛。
許多眼病和光線有關，例如：燈具亮度不夠時，老花症狀會加劇，影響視力清晰度。如果有內障，光線亮，反而會看不清楚。
所謂「照度」是指「每單位面積接受到光」，來説，「照地方程度」，因此同一光源，位置照度。
室內照度，導致眼睛、造成視，照度，會讓眼睛覺得刺眼；居家一般性照度可取一百三百勒克斯之間，桌面照度則需要約五百勒克斯，可利用枱燈光源作局部性加強照明，但不要使用枱燈，否則造成眼睛。
此外，如果是使用電腦話，因為螢幕會發亮，這時候枱燈亮度可以調整減半。
▲同一光源，位置照度，來説，當光源距離增加原來2倍時，照度減為4分之1。
「眩光」指光源視覺產生幹擾現象；燈具產生眩光時，會讓眼睛敏感度變差，靠眼睛肌肉調節，增加眼睛負擔，下來會導致眼睛、視力減退。
「眩光」可分為：「直接眩光」、「反射眩光」和「背景眩光」，其差異是︰
◎直接眩光︰直接射入眼睛光線，產生原因是來燈具擺位設計。
◎間接眩光︰光源投射物體後，反射眼睛刺眼光線，視力，影響閲讀舒適性；間接眩光多來閲讀物紙張或膠面材質反光，如：書本、桌面、電腦螢幕。
◎背景眩光︰主題而背景太亮而產生，例如房間內部，窗户太亮，會產生背景眩光，可用窗簾加以改善。
因此總結來説，想避免眩光注意光源位置，應注意事項有︰
所謂「間接照明」，是燈具光源打到天花板反射後向下漫射，達到照明效果。因為會直接看到燈具和光源，所以稱為間接照明（下圖A）；，可直接看到光源（燈泡、燈管）照明方式和燈具，稱為直接照明（下圖B）。假如使用「直接照明」，要小心不要讓燈光投射角度（下圖B），可調整位置或燈具加裝遮光板來改善（下圖C）。
★測試︰坐在書桌前，手遮住眼睛上方（望向遠方姿勢），如果遮住沒遮住來，表示有直接眩光。