【vivosmart hr同步手機】與Android |藍牙問題排除for |手機連接 |
成立於1990年主要事導航和通訊產品研發、製造及銷售，產品線包含航空、船用、車用、行動電話、OEM、手持休閒用途。值得強調是，我們堅持合理價位提供最佳品質、安全性、及實用產品，每個人生活。
【▲】【Garmin】歷史沿革 ｜souce:Garmin Taiwan
【▲】故事一切~要一個包裹開始…
【▲】Garmin vívosmart® HR(一卡通版) 腕式心率智慧手環
【▲】Garmin不僅導航設備領域上專精，運動穿戴裝置設備上齊備!
【▲】vívosmart® HR腕式心率智慧手環採用Garmin Elevate™ 光學式心率感測技術，直接測量手腕皮膚底下心率資訊全日不間斷
【▲】vívosmart® HR(一卡通版)保留功能，另外加入《一卡通行動支付》，能融入通勤/小額付款生活使用!
【▲】底盒標示標準配件外，註了手環防水程度為 5ATM! 意味著此款手錶防水可達水下 50 公尺!
【▲】外盒兩側是公司標章及產品型號!
【▲】此款處，強調適合運動人士使用，建一卡通，讓通勤上班族適合整合穿戴使用!
【▲】重點功能標示外盒後側~ 並且標註【台灣製造】
■ 腕式心率偵測
■ 樓層統計
■ 久坐提示
■ 活動追蹤
■ 智慧提示
■ 熱血時間
■ 睡眠日記
■ NFC (一卡通)
【▲】共有三種顏色，此次拿到試用款式為 【沉穩黑】 另有都市藍/紫!
【▲】下層是放置了使用説書!
【▲】手冊內容，而且中文
【▲】錶帶紙盒內放置是專屬USB 資料傳輸充電線
【▲】於配置USB傳輸線(充電/電腦線)專屬品~方式EASY
【▲】概念GARMIN自家導航機底座結合異曲同工!
【▲】後，接上變壓器/行動電源，螢幕下方會出現電池電量狀態!
【▲】當充電完成或想脱離USB傳輸線，側邊凸出設計的扣鈕，一推完成脱離!
【▲】於此款於標準vívosmart® HR，內建了一卡通~因此在手環側邊有標示!
【▲】手環正面下方實體選單鈕!
【▲】手環後側相關資訊標籤/USB傳輸接點以及『光學式心率感測』!
【▲】『台灣製造』!
【▲】『光學式心率感測』與一卡通卡號資訊!
【▲】錶帶的扣具有凸點設計，可以減少脱落現象發生!
【▲】首次開機需要進行語言設定!
【▲】語言有中文與英文(English)!
【▲】接著會提醒手機能下載專屬APP(Garmin Connect Mobile) 進行配對!
【▲】使用智慧型手機可以到PLAY商店搜尋 armin Connect Mobile 進行安裝 (此次試用使用手機Android系統!
【▲】執行APP軟體需進行登入或建立帳號~可以直接使用FB帳號進行登入!
【▲】接續選擇所要GARMIN穿戴裝置!
【▲】依造相關欄位填入個人資料~包括性別/身高體重/出生日/運動量/寢時間!
【▲】其中活動級是依造個人運動習慣來做選擇~後續會依造選擇強度來建議每日適合活動量!
【▲】為求起見~小弟量測一下!傷眼
【▲】設定到這個畫面後~可以我們首次開機Garmin vívosmart® HR進行配對了!
【▲】藍芽配中…
【▲】依造Garmin vívosmart® HR產生配對碼進行裝置連線設定!
【▲】完成配對!
【▲】接著依造個人習慣來選擇螢幕所要顯示內容方向!
【▲】教學頁面如何滑動切換後，觸碰一下√可以開始展開一段有計畫運動囉!
【▲】常態下~Garmin vívosmart® HR顯示畫面即時日期時間!
【▲】透過藍芽~隨著Garmin Connect Mobile APP開啟~Garmin vívosmart® HR智慧手環會相關數據資料機中!
【▲】不僅如此，能下載GARMIN EXPRESS，手環透過USB傳輸線電腦連接，來進行數據!
【▲】執行軟體，進行手環連接配對!
【▲】接著需要做相關資料設定!
【▲】GARMIN EXPRESS主介面!
【▲】GARMIN EXPRESS主介面中『工具』選項則包含上述功能!
【▲】GARMIN EXPRESS主介面中『檢視活動』選項透過瀏覽器圖表方式顯示相關運動資訊!
【▲】左側選單列則包含了項目/羣組/資料/個人資訊!
【▲】選單部分可以各資訊觀察資訊!
【▲】而實體鍵可以選擇 螢幕鎖定/關機!
現在工作者是時間待電腦螢幕前面，無論是螢幕是螢幕。 因為生活型態轉變，上班族各種文明病多。因為電腦用得多，眼睛有問題、肩膀；因為滑鼠用得多，手腕出狀況；因為久坐，陳代謝什麼一堆問題找上門。基於考量，很多上班族開始會戴支智慧型手環，提醒自己每天要起來動。
其實該怎麼活些大家知道，不外乎吃得加上多運動。但是如果沒有人時時提醒，人劣根性會偷啊！像有些地方明明自己熟門熟路了，還是會導航一下，提醒自己那些地方該轉該彎。不然有時可能一個恍神錯過了一個交流道，路程了十幾公里了。
其實現階段智慧型手環硬體並做，困難部分演算法，如何把手環取得數據做出分析。如果只是計算步數，那麼市面上絕大部分手環可以做得到。重點於，兩光一點手環，你光是磨個咖啡、換個能傻傻地幫你計算步數，這代表軟體寫得，沒法分析感應器取得數據。坦白説，如果你只是計算步數，那現在智慧型手機可以做得到。
基本上挑選手環時我會希望具有以下功能，計步功能、心率偵測、樓層統計和各類訊息通知。如果能找到這樣一支手環，那麼符合絕大多數上班族需求。
挑了半天後，撇開專業運動錶，目前看起來 Garmin vívosmart HR 符合我心目的理想手環。使用了一陣子後，可以分享一下幾個心得。
▲Garmin vívosmart HR 外觀，採用防浸式防水設計，可以水下使用沒有問題。
▲充電器是專用接頭，兩側有卡榫，充電時可以。
你很一開始我想談是錶帶吧！對，這。因為我錶帶設計而掉過手環。
許多手環錶帶是使用壓扣的方式，只是兩個點嵌入帶孔。加上錶帶了防水，是使用彈性橡膠材質。我覺得這種配戴方式並不是很進行單手操作，有用過人知道。説穿戴時有點麻煩，有時見了自己知道。這是發生事情，我自己遺失了一支 i 牌；朋友 A 遺失了一支 X 牌，另一個朋友 B 則掉了一支 S 牌路上，只是好心人士撿到，發現手環裡有電話紀錄，警察回撥朋友 B，通知到警局領回。
這種壓扣的方式，看似很，但脱落。而 Garmin vívosmart HR 錶帶設計則是傳統手錶錶帶，這種方式基本上會脱落；加上矽膠材質有延展性，戴起來會。所以説啊！手錶發展這麼，錶帶始採這設計是有道理。
▲Garmin vívosmart HR 錶帶設計會有脱落問題，戴起來。
其功能會是我想討論重點，因為這個功能現在智慧型手機基本上可以做到。但手環裡三軸感應器蒐集到資料，軟體工程師能不能透過演算法判讀，這才是重點。不然明明你沒有走路，只是做了一些其他動作，手環判定你走路，這造成誤差。而軟體中卡路里消耗數據，是這些資料來衍生，前面錯了，後面所有東西會。
▲你走到你預設步數時，手環會震動，同時出現訊息提醒你今天達標了！
▲你可以在手機 APP 中，看到自己每個月表現。實線部分表示該天有達到自己設定標準，虛線是達到。如果你有達到系統設計獎勵標準，會出現徽章以示鼓勵。點進去可以看到資料。
如果你是因為理由配戴手環，那我建議挑選手環時，應該要挑支具有心率偵測功能產品。
具備心率偵測功能手環有兩個處：能夠測得心跳速率和三軸感應器測得數據，得到判讀。舉例來説三軸感應器有移動時，是放在桌上，還是使用者睡覺？這時若搭配心率偵測可以確得知相關狀態。我舉另一個例子，移動 1 步，但跑步 1 步散步 1 步所消耗卡路里各不相同，這時如果搭配心率偵測，對使用者行為有瞭解！至於第二個處是運動時可以注意讓自己心跳不要超過「心跳率」（MHR），因為如果你運動時心跳超過心跳率會有危險。
延伸閱讀…
你可以「206.9-(0.67×年齡)」來算出自己心跳率。心跳要達到心跳率 60％ 以上，開始有減重效益，反之只能稱得上是養生等級吧！
▲你走路或跑步時，可以注意一下自己心跳變化，找出自己感覺最舒服運動節奏，才能安全。vívosmart HR 開啟活動模式時，手環會主動通知心跳過；若使用模式中，使用者需自行監看手環顯示數值。
至於綠光量測出來心跳準不準？我 vívosmart HR 戴手上，家裡血壓計測了幾次，結果相差不多，血壓計顯示 80 多，vívosmart HR 3、4 秒後會顯示數字，測量幾次結果是如此，所以透過綠光來測量心率數字上應該是可靠。
▲用血壓計和 vívosmart HR 同時測量心跳，結果。
而且有一點要提出來説， Garmin vívosmart HR 心跳偵測有防呆設計。基本上，心率是靠反射光來偵測，所以接收到光和光之間間隔心跳，如果你有戴手上，手環會收到環境中光線。這時如果沒有防呆設計，很誤判心跳。你 Garmin vívosmart HR 取下放在桌上時，心率偵測會變成線。以過去評測 A 牌和 X 牌經驗來説，手環放在桌上了，持續偵測到心跳指數。
▲vívosmart HR心率偵測有防呆設計，你手環放在桌上時，會出現直線，會偵測到心跳數值。
內建氣壓式高度計，可以偵測環境中氣壓變化，判斷使用者當下是不是處於登高情況。因為不管是爬山或爬樓梯，所消耗熱量和你平地走路，這個時候如果搭配感測器計步功能和心率變化，可以判斷使用者當下運動狀態。對上班族來説，如果日常生活中能夠利用爬樓梯代替坐電梯，可以加減運動一下。因為是利用氣壓來做高度變化，我這陣子使用經驗，如果你設定是每天爬 10 層樓，vívosmart HR 並會要求你要一次到位(一次爬 10 層)，而是採累加計算。假使公司四樓，你只需一天裡來回爬個兩、三趟，手環會震動告訴你今天爬樓梯目標達到了。
▲爬樓梯達到你設定階數，vívosmart HR 會震動通知你！
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vívosmart HR 可供使用者設定手環顯示幕預設畫面需要呈現什麼樣訊息，如此一來你想知道訊息會持續顯示螢幕上，讓你可以即時掌握。
想把手環手錶，那設定「日期/時間」；如果想知道自己每日行走步數有沒有達標，那麼設定「步數」，時時提醒自己走得，得多動一下！如果十分在乎自己做運動有沒有效益，那可以設「心率」，做運動時，監控一下自己當下心跳數據，找到最舒服、適合自己運動節奏。預設畫面可以透過手機 APP 裡進行設定，設定完成後，你下一次完成，手環螢幕顯示資訊會更改你設定預設畫面。
▲你可以 APP 中設定，讓手環預設畫面呈現你需要資訊。
▲你可以預設畫面改為「日期/時間」、「步數」、「心率」或是「通知」。看你配戴手環時，需要即時獲知訊息是什麼。
防水功能是算是手環該有基本功能，如果有哪支手環告訴你它無法防水，那你可以直接跳過不用考慮。電子產品沒電和進水，手環戴手上，每天要洗手什麼，加上台灣多雨氣候，如果連基本防水做不到，那是買了。而 vívosmart HR 則可以水下 50 公尺環境使用。所以戴著它游泳、洗澡不是問題。
「咦！我手機哪阿？」這句話你/妳講吧！找不到手機時，有些人會開始回憶自己去過哪些地點，到處翻找；或是別人藉手機撥自己號碼開始聽聲辨位。其實，你有智慧作法。vívosmart HR 提供了「尋找手機」功能，你只需要自己手環可以鬆找到手機。
▲如果手機和手環處於線範圍內，只要下手環上「尋找手機」圖示。
▲你手機會開始發出聲響，同時在手機上出現「vívosmart HR 找到您手機」訊息。
現在 iOS 和 Android 升級速度，如果沒有後續維護支援，你買到產品可能會變成孤兒。所以挑選產品時，儘可能挑品牌一點，於後續支援會有保障。手環軔體之外，包括 APP ，是使用者要注意。 vívosmart HR 來説，上市不到三個月時間，可以看到軔體了兩次，感覺讓人放心了許多。
▲不只是軔體很，APP 是值得你觀察重點項目。難得是 Garmin vívosmart HR 還支援 Window Phone。