【顯示器什麼面板護眼】眼睛不累 |最護眼的顯示器是什麼 |會讓眼睛更舒服 |
目前主流市場上屏幕主要分為TN 屏和IPS 屏兩種，而護眼主要與屏幕背光類型（WLED、RGB-LED ）、顯示效果（色域、是否泛白或偏色）有關，而選擇顯示器面板類型建議大家優先選擇IPS屏。
有朋友諮詢説是事編程工作，需要要選購筆記本，IPS屏和TN屏哪個眼睛傷害？因為每天要盯電腦十多個時，應該買哪個屏幕。那麼下面詳細一點來做個分析和回答吧！
我們知道，購買電腦時候需要考慮眾多因素，配置價格，屏幕是一方面，因為多人需要時間工作點電腦面前，於眼鏡是不可忽視，而目前主流市場上於筆記本屏幕主要分為兩種：一種是 TN 屏，屬於屏，手劃會出現類水紋。另一種是 IPS 屏，稱硬屏，相比於 TN 面板色彩原準確及可視角度優勢。
TN 屏幕液晶時代主要優勢是成本，但可視角度側面觀察視覺效果不太好，於 TN 面板屏幕可視角度，目前這樣類型面板顯示器正在退出主流市場。
從 TN 面板優缺點進行一下詳細的説，TN 面板優點於輸出灰階級數，液晶分子轉速度快，響應時間提高，目前市場上 6ms 以下液晶產品基本採用是 TN 面板。 TN 面板改良， TN 面板顯示器因為響應而犧牲畫質，畫面質量簡化版廣視角面板顯示器相接近了。價格方面相比廣視角面板是有差距。
IPS 屏幕可以説是 TN 屏升級，用户時間欣賞運動畫面時，IPS 屏能夠保證、和效果，擁有可視角度、色彩及功耗優勢，但是價格 TN 屏貴，同時眼睛刺激降低，符合訴求。
於 IPS 屏和 TN 屏哪個眼睛並沒有界限和判定，於顯示屏於眼睛並不是一味取決於顯示面板區別，中高端 TN 顯示效果和 IPS 差不多。
顯示器亮度過會造成視覺，屏幕刷新率閃爍是眼睛因素，而於有些人説“液晶顯示器眼睛會造成任何傷”這種説法是，液晶顯示器是有輻射，只是以前 CRT 這類顯示器小了很多。因為小太多，所以，人們感覺不到它輻射。以前 CRT，了兩三個時後，會感覺臉部發乾，因為輻射原因。
所以選擇顯示器面板類型並不用過於糾結，建議大家優先選擇 IPS 屏，這會是一種趨勢所在。
PS：本人糾結眼睛，護眼屏這個事情多年，故手頭有CCLF-TN屏兩台（但是那個年代沒有DC調光，這個問題無解），LED-TN屏一台，（上述三台thinkvision品牌，是當年價位產品了），IPS屏數台（亮度，會莫名感覺有點累眼）。沒有研究沒有發言權原則，今日購入VA面板顯示器一台（辦公屏，DC調光，1080p，很），打算實際體驗一下是不是IPS並沒有宣傳那麼。後續主觀感受會。
1-VA閃屏，比IPS屏幕，完虐IPS屏幕，IPS屏幕即使亮度調節到，刺眼，那種刺眼是可意會可言傳那種，眼睛感覺到受刺激，是晚上，勞累；
2-VA閃屏，比CCFL+TN屏，VA屏閃了，這點；另一點是VA屏文字比度，適合我這種文字工作者，。
推薦像我這樣屏幕文字工作者試試VA屏幕，很，可以嘗試，但是缺點是有，因為我買是1080p屏幕，度很次，現在IPS屏幕基本2k了，2kips。但是大家如果買VA屏話，別忘了我上面説“win10夜晚模式”有軟件“f.lux”屏幕調一點，這樣刺眼，慘白。
2021-5-24 加一段，回覆許多知友問關於型號問題
目前我使用VA屏顯示器有幾個月了，吹，是我目前最舒服顯示器。，如果分辨率能一些了。鑑於我使用良好效果，購入了一台，目前實驗室一台，家裏一台。
許多知友問我使用是哪一款VA屏顯示器，我使用是Lenovo L24e-20 這一款。使用體驗如下：thinkvision系列做工沒法，Lenovo這一款做工，背光是感人，我換了一次貨才好一些，勉強能用。沒辦法，VA屏可選擇餘地太小了，牌子，所以我基於過往thinkvision經驗選擇了Lenovo，沒想到是一個企業，但是高端產品和低端產品區別是。
2、閃屏 現在存在一個閃屏問題。典型LCD屏幕閃爍和變暗（閃爍和變暗）過程亮度脈衝現象。當眼睛暴露於亮度突然變化（比度）中時，瞳孔會變大或變小，並且眼睛睫狀肌會收縮或放鬆來調整水晶體區度，於普通用户而言，這是種變化，儘管它會引起注意，但時間可能會使眼睛，情況下，會加劇近視。購買顯示器時，請務必考慮防藍光+屏幕無閃爍兩個主要特徵。
一、選擇護眼顯示器，我們要哪幾個方面入手呢？
購買時屏幕大小要，分辨率不是，部分2K、4K顯示器存在筆記本顯卡適配問題，可能導致屏幕拖影加重，影響觀看效果。使用時要注意設置分辨率。
5. 使用顯示器，姿勢會加重程度，可能帶來一些肩部、頸部慢性病。所以應避免時間俯視或仰視屏幕；儘量垂直於屏幕中心觀看屏幕，保持40-75釐米觀看離，避免斜視屏幕。
使用電腦時，請保持一個坐姿。
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性價比。23.8寸，1080P分辨率，IPS面板，框設計，藍光，60HZ刷新率，7.3mm機身。米粉可以考慮。
27寸，1080P分辨率，IPS面板，75Hz刷新率，藍光護眼，價位適中，三星品牌是個保障。
23.8英寸，2K高清，升降旋轉框，藍光閃IPS屏，家用設計辦公愛眼。適合使用。
其亮度太亮導致刺眼，亮度太亮可以調低，但亮度太亮辦法了。現在有很多顯示器亮度有60-70nits。我猜想是因為繼續做亮度會導致色彩，或者灰階糊成一片，廠商那個心思去認真調校。
解決辦法是下載護眼軟件(如PC端careueyes，安卓端安上“夜間護眼”app)，顯示器本身是亮度基礎上繼續調低亮度。
DC調光顯示器有兩種辦法控制亮度，第一種是改變顯示器背光燈亮度，第二種是依靠修改灰度，讓顯示器畫面“變灰”。護眼軟件是依靠第二種辦法控制亮度。
這種方法弊端是會損失暗部細節，導致看不清東西。所以只能説有利有弊吧。
很多大廠百元顯示器、或者雜牌顯示器使用驅動板，沒有背光亮度控制功能。它們亮度調節是依靠改變灰度來實現，類似視頻中效果：
這種做法和直接拿護眼軟件調亮度是類，是依靠改變灰度/去控制亮度，而且此時顯示器背光亮度是最大值，這需要修改大量灰度來降低亮度，會造成部分灰階看不清，丟失暗部細節，降低比度，導致部分場景下看清東西而累眼。
所以護眼軟件適用於支持背光亮度控制顯示器，背光亮度下 微調。
如果你顯示器是支持背光亮度控制，那麼用護眼軟件調話，會造成大面積暗部細節丟失現象。如果是刺眼，沒辦法，只能換屏幕（推薦部分放到文末）。
主要是色温/，或者色彩過和導致刺眼。道理來説，刺眼應該是冷色温（藍光能量），那什麼實際案例中，暖色温會刺眼呢？另外，有一部分案例亮度下使用時，即使暗部看得清，會覺得刺眼。所以這裏面原因可能並完全是平常人們認為藍光影響。
此我提出一個假設：顯示器光譜中，紅光和藍光（ 於555nm為中軸線黃綠光 ）佔，刺眼。
標準比，標準加大了黃和藍敏感度
人眼555nm左右黃綠光，而紅色和藍色光。所以，現在多KSF廣色域顯示器光譜，抬高了兩色，來獲得和綠色視覺亮度。
下面來這個設做論證，
眾多周知是，早年間CCFL背光顯示器是刺眼顯示器，它光譜如下所示：
波峯550nm附近，區。而兩色相要少很多。
色峯值色。紅光和藍光（於555nm為中軸線黃綠光 ）佔，KSF背光。
後來看看有爭議量子點廣色域背光光譜（實際案例中，有一部分人覺得量子點背光護眼程度要於KSF背光）：
延伸閱讀…
，綠色佔比，但是波峯離555nm有點。
由此能夠引申出另一個猜想，普通99sRGB色域白光WLED背光，要KSF廣色域背光更護眼。因為它只有一個藍光波峯，且過和程度，睫狀肌反覆橫跳幅度沒有那麼大。
過和來説是過飽和（比如P3色域無法正確顯示話，紅綠部分會溢出很多），過於豔色可能是讓人頭暈，淚眼因素。
如果我猜想是，
那麼推薦採用原生sRGB色域，或者是攜帶鎖亮度sRGB功能（WIN11支持全局色彩管理，不過需要顯示器支持HDR以及EDID錄入，麻煩，所以還是建議買支持sRGB限縮功能顯示器吧）廣色域背光顯示器，並開啓夜間模式使用。
1、這種顯示器採用普通白光WLED，KSF廣色域背光，不過和。
2、部分攜帶廣色域屏幕限縮到sRGB後，RGB會跟着出問題。
如果顯示器沒有sRGB模式，沒法退貨話，可以去Github下載novideo_srgb這個軟件自動生成sRGB ICC，能起到效果，沒租校色儀。
許多人發現，自己顯示器將標準色温改成暖色温or冷色温那一刻，畫面亮度會變低。這是因為標準色温RGB三通道值是，而暖色温or冷色温降低了其中一兩個通道亮度（如暖色温降低藍色亮度）
於人顏色程度，所以如果手頭顯示器支持自定義RGB設置，可以拉低其中一兩個顏色亮度試試，看看會會啥做些。
我觀察到很多案例，組裝背光屏幕換成原廠背光屏幕後發現刺眼程度有所緩解。我猜測是部分小廠組裝背光屏幕熒光粉發光效率，導致需要高亮度藍光LED燈珠去激發，從而產生輻照功率光線。，可能是因為很多劣質背光屏幕沒有一個色彩調校導致色温/和度出問題，參照第2點。
注意，比度和暗部看不清沒有聯繫，暗部看不清和暗部細節差沒有關係。比度、暗部看清清楚楚情況是存在。因為比度計算方法是屏幕亮度亮度，低有時意味着亮度高，而亮度高意味着暗部抬亮了，雖然可能暗部細節，（糊成一團）但能看清暗部東西，比如人影。實際體驗是我垃圾筆記本上500比度泛白TN屏幕朋友1000比度IPS屏幕聯機玩流放者柯南時候，黑夜裏我啥看得清，對面啥看不清。
暗部看不清時候，想到調節伽馬和亮度、打開暗部增強、打開HDR來解決問題，如果不能解決，考慮是否更換顯示器問題。
這個第1點裏面講了，很多雜牌顯示器降低亮度同時（不光是降低亮度，有些顯示器打開模式時候會丟失暗部細節）會丟失比度和暗部細節，原因是支持背光亮度控制。所以評價一個顯示器護眼，有一個關鍵標準，看它亮度下表現如何。
這引出一個話題：什麼樣屏幕，即使支持背光亮度控制（或者説各種奇奇怪怪調校毒打後），能保持良好比度呢？答案是VA屏。百度輸入”VA和IPS哪個護眼”，你能搜到有一些觀點説VA更護眼，但沒有證據。我觀察中，很多同時體驗過VA和IPS用户會説VA刺激眼睛。我猜想是VA，“容度”，即使了玩家和廠商瞎折騰，底子，死駱駝馬大。
VA有個特性，透光率。這意味着背光源輻亮度要於IPS，光功率。但是呈現到人眼裏，不是很了。
於面板“通透性”，人們往往會經驗主義地認為是面板鏡面or霧面決定。於霧面屏通透，所以屏幕看上去發髮灰、顏色、眼，這是徹底片面。關於如何定義通透性，目前有討論了，我覺得可以看一下n老師這個視頻，包括評論區炸出幾位大佬言論，可以看看。
延伸閱讀…
總來説，通透性應該是和度、色温、伽瑪、比度、背光、可視角度、屏幕霧面程度綜合影響，而且前幾個參數（主要是主觀調校層面，非硬件層面）影響佔比是，霧面排在靠後位置。
至於説“通透”導致刺眼，我想個別場景下確實會存在。讓我感觸摩托羅拉S30屏幕了，因為可視角度太差，左右眼看到色温不一致，於是受，但因為我眼睛，所以適應幾天好了。
我推薦基本是符合上面一部分理論，且多個羣友使用啥問題（要符合全部話幾款了）。
華mateview SE悦影版（VA面板），799元，護眼：9分
背光是90%P3色域KSF背光，支持sRGB模式，大廠組裝，基於CIE170-2:2015 D65校色——CMF（顏色匹配函數，見頭圖）提高了藍光和紅光敏感度，這樣會偏向於去壓制藍光和紅光強度，或者提高綠色佔比。加上VA特性，所以我認為是護眼屏幕。
飛利浦275S9DRL（2K VA面板），搞活動999元，護眼：8分
背光是99srgb典型版白光WLED背光，各種功能，支架，大廠組裝背光。
飛利浦243V7QDSB（LG原裝IPS面板），搞活動579元，護眼：7分
背光是99srgb典型版白光WLED背光，各種功能。原廠背光是加分項，沒錢選擇。它有個兄弟款是243S7EHMB，僅支架升級但了好多。
AOC X23E1H（LG原裝IPS面板，1920×1200分辨率），649元，護眼：7分
同上，尺寸分辨率區別，送HDMI線是個槽點。有個兄弟款是飛利浦230B8QHNB，僅支架升級。
聯想L27q-35（2K VA面板，硬件防藍光），1269元，護眼：9分
背光是99srgb典型版白光WLED背光，大廠組裝，且支持硬件防藍光。這款可能是符合上面理論一款了，疊了很多buff。
聯想G27q-30（2K 165Hz VA面板，硬件防藍光），1369元，護眼：8.5分
背光是90%P3色域KSF背光，支持sRGB模式，大廠組裝，且支持硬件防藍光。
惠普X27q（2K 165Hz IPS面板,硬件防藍光），活動1399-1599元，護眼：8.5分
背光是KSF（nano）版和典型WLED（京東方NF2版）混用，但制限縮成sRGB不過和，且羣友反響，硬件防藍光。
AOC 25G3/25G3Z（1080P 165/240Hz IPS面板），1399/1599元，護眼：7分
背光是99srgb典型版白光WLED背光，原廠。
AOC Q24G2（2K 165Hz IPS面板），1399元，護眼：7.5分
背光是99srgb典型版白光WLED背光，原廠，支持硬件防藍光。
宏碁XZ273UX（2K 240Hz VA面板），1999元，護眼：8分
背光是90%P3色域KSF背光，通透性，支持sRGB模式可調亮度，大廠組裝，兼顧遊戲。
飛利浦328P6VUBREB（32寸4K 60Hz HDR600 VA面板），2799元，護眼：7.5分
背光是98%P3色域KSF背光，支持sRGB模式，大廠組裝，距離觀影體驗。
戴爾U2723QX或者LG 27UQ850（27寸4K 60Hz IPS Black面板），3599元，護眼：7.5分