【顯示器 不傷眼睛】10種方法緩解所顯示器造成的眼睛疲勞 |不傷眼的顯示器有哪些 |2022真正護 |
時間藍光照射，頻閃，強制加快細胞代謝，導致淚液分泌減少或者瞼板腺發炎可能引發乾眼症。
叫做“瞎眼屏”，不過OLED 倒是並沒有藍光問題。 OLED 應該能有發展，目前採用 類DC 調光，採用PWM調光達到了效果。OLED 我們説了，還要兩年。
目前市面上大部分顯示器是 LCD 液晶屏。傷眼原因是藍光，光譜圖如下：
LCD 裏面圖中後 LED 燈SPD，可見左側藍光強度超過光線強度，每強一分，眼睛受到增加一分。
OLED 光譜圖接近太陽光譜圖，藍光強度和綠光。
下圖是我拆開一款普通顯示器，黃色部分為屏幕底部用來發光led燈珠（如果點亮，亮瞎眼）：
LED 發光後，會背板上幾層膜反射，形成光線，才有畫面顯示。我們叫它“背光”。
帶有強度藍光背光是LCD，是元。
所以，只需要替換 LED 燈珠能護眼！
完全去掉LED燈珠全反射液晶屏原理，替換掉LED燈珠。。。嗯。。。保密，寫後了。
墨水屏和全反射原理類似，護眼效果。
電子墨水數百萬個微膠囊(Microcapsules)構成，微膠囊大小約等同於人類頭髮徑。每個微膠囊裏含有電泳粒子──帶負電白色和帶正電黑色粒子，懸浮於透明液體中。利用負相吸原理，電場接通時，該區塊對應或白粒子會移動膠囊頂端，使用者該區塊上，能看見白色或黑色。
墨水屏完全不是液晶屏那一套理論，所以沒有什麼背光問題，因為它沒有背光！可能閃問題。
是屏幕畫面刷新造成。只要刷新夠，肉眼會認為畫面沒有變化。這液晶屏成像原理。屏幕上一張圖片看起來沒有動，實際上屏幕以每秒幾十上百次地刷新屏幕，這我們造成圖片“靜止”感覺。刷新斷了，屏幕黑了。
墨水屏並需要刷新，而是只在用户點擊屏幕時刷新一次。刷新斷了，屏幕上保留上次圖像。
墨水屏速度慢，導致它以來主要作閲讀器使用，目前正在加緊研發。
全反射液晶屏原理了，實際上直接 LED 燈珠摘下來，讓光線外界光線（太陽光）直接照射進屏幕，透過屏幕，然後通過背板上膜反射出來。
但是！和墨水屏相比，於多了一層反射，將全反射液晶屏放在光線地方，效果大大地減弱了，光線地方，視覺效果才有保證。
墨水屏顯示器全反射液晶顯示器速度，因為電子墨水移動需要時間，於臨時印刷。
全反射液晶缺點是外部光線要求，我們需要放在太陽光或者枱燈下才能看清，屏幕還反光。
不過他們處是，使用這兩種屏幕，完全不用擔心眼睛會受到未知，令人放心。
墨水屏顯示器護眼程度毋庸置疑，特點：速度，無藍光，閃。
「速度」是墨水屏材質造成，這裏解釋。各廠正在想辦法提高速度，比如海信發明瞭觸摸切換模式，文石採用了處理鼠標箭頭。「無藍光」普通顯示器led燈上帶有藍光塗料，目的是顯示白色。墨水屏顯示器需要led燈，會有這種塗料。沒有led，「閃」。
於乾眼症患者，墨水屏救命屏幕。
科技原本做墨水屏外接顯示器，主要產品是133和253，代表13.3和25.3英寸屏幕。
實際價格，點進去可見
文石 Mira 是文石第一款墨水屏顯示器。同上類似，13.3和25.3英寸電子墨水屏顯示器。
如果和大上13.3相比，Mira性能，價格，屬於後起秀:
性價比，相比來説我推薦這一款。
這兩款有加大款，25.3英寸款式。這裏重複了。
於沒有醫療方法可以治療這種疾病，因此防藍光意識必不可少。例如，購買支持藍光過濾顯示器，某些屏幕德國萊茵通過TÜV認證。獨家2PfG顯示質量測試標準，可以屏幕亮度變化時檢測到藍光強度，波長和閃爍。如果該屏幕德國萊茵TÜV認可，它是具有藍色濾光鏡和無閃爍屏幕護眼屏幕。
現在存在一個閃屏問題。典型LCD屏幕閃爍和變暗（閃爍和變暗）過程亮度脈衝現象。當眼睛暴露於亮度突然變化（比度）中時，瞳孔會變大或變小，並且眼睛睫狀肌會收縮或放鬆來調整水晶體區度，於普通用户而言，這是種變化，儘管它會引起注意，但時間可能會使眼睛，情況下，會加劇近視。
購買顯示器時，請務必考慮防藍光+屏幕無閃爍兩個主要特徵。其中，屏幕會閃爍，這意味着屏幕屏幕亮度條件下會閃爍，可以程度地減輕人眼壓力和，並保護其免受影響。如何檢測閃屏顯示器呢？這。例如，您可以使用手機所選目標執行測試，普通顯示器屏幕閃爍(黑色條狀波紋)可見，而閃屏任何屏幕亮度條件下，會出現閃爍現象，畫面保持。
明基 BL2480T護眼顯示器具有設計感覺，具有內置音箱和接口。邊框6.63毫米，背面滑動支架中有一個隱藏提手。支架和底座設計是方形和圓形相結合。而集成設計理念消除了辦公桌系統老式工業化感覺，並人印象。底座下方圓盤可旋轉90度，將屏幕從普通水平屏幕移動到垂直屏幕，消費者提供體驗。顯示器使用23.8英寸1080P IPS LCD面板，視角178°/178°。同時，屏幕具有4種防藍光模式，可多種環境中使用。
三星U32J590UQC出現可以男性激素“霸氣”一詞來解釋。顯示器使用量子點技術來處理色彩區域（125％sRGB）。顯示器底部是製造商三星logo，底座上有一個Y形支架，可讓遊戲玩家節省出桌面空間。配備32英寸VA面板，性能分辨率3840 x 2160，它支持AMD FreeSync技術消除撕裂和斷裂現象，並支持靈視競技，啓遊戲模式優化屏幕比度。
AOCQ27P1U屏幕主要顏色是黑色和銀色，並且材料主要是注塑主。支架部件設計可拆卸，無需使用任何其他工具安裝和拆卸，這。符合人體工程學設計支架可實現130mm升降，±175°左/右旋轉， 90°垂直旋轉，並且支持壁掛安裝，調整多個角度可減少頸部。屏幕使用27英寸IPS磨砂顯示屏，2K分辨率，60Hz刷新率，178°/ 178°視角。它支持DCR 麗比y技術，DCB’Fg色彩技術和藍光技術，可鬆切換到場景模式實現光場景，減少藍光效果。屏幕右下方有五個物理OSD鈕，可用於屏幕亮度，比度和場景模式下調整色藍光。
個人電腦、智能手機、平板電腦，如果你各式各樣顯示器包圍，你眼睛、頸部和肩部是否會過於？如果這發生你身上，請閲讀這篇文章，你症狀惡化之前馬上採取措施，解決這些問題。
近年來，人們觀看顯示器時間。電視和電腦，智能手機和平板電腦迅速流行，顯示器滲透到我們生活每一個方面。
信息技術讓我們生活，但與此同時，觀看顯示器導致眼睛日益成為一個社會問題。如果你感到眼睛、頸部或肩部，要妥善解決，以為然。如果你忽視問題，導致症狀惡化，可能你精神和身體造成損害，所以務小心。
人們顯示器和眼睛有關各種問題起了名字，比如“計算機視覺綜合症”、“VDT（視覺顯示終端）綜合症”和“科技應激眼病”。於使用電腦工作人而言，這些問題往往是無法避免。但有很多方法能夠緩解這些問題，而效果人而異，但如果能嘗試，您會體驗到數字生活。這有助於提高辦公室工作效率。
我們列舉了緩解眼睛10種方法。我們建議您查看關注方法，然後頭開始閲讀一遍。
您是否火車上看書，但是陽光後面照書上，使您閲讀，或者照智能手機屏幕上，產生眩光，使您無法查看手機？
您電腦上工作時，可能您意識不到情況下產生使用條件。例如，如果燈靠近房間中央，您電腦靠牆擺放，使您面向牆壁，這樣，雖然亮度可能有所不同，但存在火車上陽光後面照在手機屏幕上類情況。如果是這樣話，可以考慮更改房間佈局。
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這樣情況下，顯示器反射光會進一步加重眼睛。閃亮眩光面板能夠顯示黑色和彩色，所以適合觀看視頻，但它們往往會反射外界光線。辦公室或類環境下，燈光和其他顯示器光會您顯示器屏幕上反射，分散您注意力，造成眼睛。
於使用電腦普通工作，會反射光線非眩光面板液晶顯示器使用。如果您正在使用顯示器帶有透光屏幕，您可以屏幕上貼上低反射膜。
是不要讓房間裏燈光亮。建議是不要讓房間太暗，但如果燈光亮，會導致屏幕亮度和環境光之間差異過大，。第5種方法中提供了關於屏幕亮度詳細信息。要注意空調温度和吹風方向。空調風可能會導致眼睛乾，所以不要您座位放在空調吹到臉上位置。
接下來，讓我們來檢查您觀看顯示器時姿勢。下圖顯示了理想姿勢。
一般而言，用户與屏幕之間應保持40釐米離，於寬屏顯示器，應保持50釐米。於寬屏顯示器，應當保持距離原因是，坐在靠後位置才能使屏幕完全適合您視野。屏幕分辨率、文字大小和您視力其他因素，情況會有。
無論是什麼情況，如果您時間距離30釐米處觀看屏幕，您眼睛會變得。如果您有一張A4紙，可以拿起它，使水平，看看能否它放在您和屏幕之間。一張A4紙長30釐米（297毫米），所以，如果您屏幕之間距離於A4紙長度，説您離屏幕。如果距離是A4紙長度1.5倍，説您處於安全距離。
您屏幕保持距離後，儘量觀看屏幕時保持視線水平或向下。避免抬頭觀看屏幕，這樣可能導致乾眼症。
您坐姿。椅子上靠後坐，靠靠背上，使身體坐直，腳底放在地板上。這樣可以消除頸部、肩部和腰部額外壓力。時間駝背會導致問題，所以您注意。如果您腳有夠到地板，可以踩腳凳上。
角度和高度調節幅度顯示器往往會迫使用户屏幕位置調整自己姿勢，使用户工作時無法保持姿勢。您應當選擇具有功能顯示器，包括使屏幕可以上下傾斜傾斜功能，以及高度調節功能。
即使顯示器安裝位置和您觀看顯示器姿勢正確無誤，時間保持同一個姿勢會眼睛。其原因是，距離上持續觀看某個物體會導致眼睛聚焦能力下降。
每小時應當休息10-15分鐘。可以眺望遠處，並上下左右轉動眼睛，調節您焦點。使用滴眼液會有幫助。
人們常犯一個錯誤是休息時看智能手機和平板電腦，這不能讓您眼睛得到休息。伸個腰，情緒，站起來走走，看看室內或室外處和遠處，調節眼睛焦點。
如果您忘記停下來休息，一個小技巧是使用電腦上軟件或智能手機定時器來提醒自己。有一些顯示器帶有休息提示功能。
該建議中，我們假設前提是您視力足夠，或者佩戴眼鏡或隱形眼鏡，正確矯正視力。
但日常生活中，視力會改變。即使您佩戴眼鏡或隱形眼鏡，如果您使用驗光度數，您視力會不知不覺中發生變化，這可能會導致眼睛或偏頭痛。使用滴眼液並休息時調節眼睛焦點無法解決這個問題。
問題關鍵於您視力不是某一天突然改變，所以即使您出現眼睛和頭痛症狀，找出原因。如果您加注意，可能會導致青光眼症狀，所以您應該每年檢查一次眼睛，可以您公司或學校檢查時進行。注意檢查結果，保驗光度數沒有。
顯示器亮度應該使用默認設置，而是應當房間內亮度進行調節。這樣可以您大大緩解眼睛。例如，亮度300-500 流明辦公室，顯示器亮度應調整到100-150 cd/m2。
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但是，於這樣數字，大多數人理解它們含義。所以，您記住，調節亮度一個小技巧是使用一張白紙，比如複印紙。室內照明下紙屏幕進行，並調節顯示器亮度，使顯示器亮度紙亮度儘可能接近。這樣能使亮度基本處於水平。
是，使用顯示器工作時候，您會紙質文件與屏幕上顯示電子文件進行，因此，將屏幕亮度調整到室內照明下紙張亮度，有利於減少眼睛壓力，是緩解眼睛措施。
注意是，如果室內亮度上午、下午和晚上變化，屏幕亮度需要相應改變，否則沒有了意義。如果您需要進行這樣手動調節，會麻煩，堅持會困難。所以，您不妨考慮購買能夠外部光線自動調節屏幕亮度到最佳設置顯示器。
今天，大多數液晶顯示器使用是LED背光源。某些情況下，亮度調節機構（調光系統）會導致眼睛。而言，於大多數顯示器採用PWM（脈衝調製）系統注意。這個系統中，通過調節LED元件閃爍時間來控制顯示器亮度 – 延長LED燈亮時間會使顯示器變得亮，延長LED燈滅時間會使顯示器變得。
有些人能夠感受到屏幕閃爍，從而導致眼睛。個體間於閃爍感受存在差異，很多使用顯示器人什麼會察覺，所以即使批量採購了同一款顯示器辦公室，弄清楚顯示器是導致眼睛罪魁禍首。
能夠防止這種情況唯一方法是通過顯示器本身來解決這個問題。一些顯示器採用了調光系統來防止閃爍，例如理論上會產生閃爍DC（直流調光）系統，以及一些藝卓產品使用名為EyeCare Dimming混合調光系統。通過購買這樣產品，您可以消除原因不明眼睛。
關於EyeCare調光系統，我們希望額外進行一些説。這個混合系統高亮度設置下採用DC調光，亮度設置下採用PWM調光，因為PWM調光亮度下能夠DC地色彩。PWM調光只用於亮度設置，所以閃爍亮度差異，從而控制閃爍。
如果您覺得使用了現在顯示器後眼睛加重，屏幕閃爍可能原因所在。如果您是辦公室，您同事交換顯示器是查明原因另一種途徑。
藝卓FlexScan EV系列顯示器採用了獨有EyeCare Dimming系統。 我們屏幕前放置一個USB風扇，檢查閃爍。 高亮度下採用DC調光，發光元件閃爍，所以葉片形狀呈圓形（左）。 亮度下採用PWM調光，葉片分離，所以您可以看到正在進行人眼無法察覺閃爍（右）。
最近，有關藍光可導致眼睛報道多。它是指人眼能夠看到（可見光）且波長接近紫外線光。因為它具有能量水平，因此來説會眼睛帶來壓力。
近來它之所以備受矚目，是因為有許多採用LED背光源液晶顯示器具有色温顯示（白色），並且用户普通顯示器接受到藍光，所以這類問題受到嚴格審查。
過去會使用到螢幕情境可能多半是看電視，現在因為各種消費性電子產品興起，人們地接觸機、電腦、平板螢幕，對眼睛負擔可説是日增加，因此為大家整理了一篇短短的人包，只要掌握下列有關螢幕亮度建議六個要點，能讓大家使用電腦螢幕時既能有觀看體驗，能確保視力受到。
一、小心頻閃、藍光傷害眼睛，可挑選護眼螢幕
螢幕因為調光方式，多少會閃問題，而這個頻閃雖然是肉眼看不見閃爍，但確確實實會眼睛造成負擔，眼睛下來，多少會出現、覺得眼睛乾狀況，於頻閃人，有機會造成頭痛、暈眩，而這個問題大家可以選購標示閃屏護眼螢幕去解決。同時，霧面螢幕亮面螢幕相比，是霧面螢幕眼睛負擔，大家可多注意螢幕種類。
而另一個藍光議題，是拿出來討論，現在螢幕基本上會發射出來藍光，如果沒了藍光，那顯色上會失真許多，算是無可避免存在。降低藍光辦法，像是配戴有抗藍光眼鏡、使用濾藍光螢幕保護貼、選擇本身抗藍光螢幕。
二、電腦控制，可藉螢幕本身實體鍵去調整亮度
是使用筆電，或是第一次買桌機朋友，使用桌機時可能產生知道去哪裡調整亮度情形，如果電腦中找不到，可以直接去螢幕本體下方實體鍵進行調整，而實體鍵會配置螢幕右下角地方。
我們眼睛接近螢幕，眼睛，現在許多上班族（包含我自己）電腦時不自覺身體向前貼近螢幕，但這樣眼睛其。
會建議身體螢幕距離是70公分左右，另外則需要留意螢幕高度，過螢幕會讓人成為頭族，造成肩頸方面疾病，會建議螢幕是情況下使用，實際螢幕高度，可以看個人眼睛位置去調整，只要避免放置過位置。而如果桌子、螢幕高度調整，可選擇可調整高度椅子去解決這個問題。
所以我們要時時提醒自己不能眼睛螢幕靠、頭，如此眼睛才能伴我們長長！
四、亮度調整到與外環境光源，降低兩者比
相信大家有關燈房間中看手機經驗，可以想像應該是刺眼情況吧？同理，使用電腦螢幕時，務注意螢幕本身亮度跟外環境是不是差異過大，電腦螢幕無論是過亮或過，會讓我們眼睛產生感受。
螢幕過亮不只造成炫光、刺眼，會讓我們眼睛處於高度繃狀態，眼過度；而螢幕太暗，瞳孔反而會調整光線而放大，讓多光進到眼睛之中。
所以可以外環境光源去做調整，盡可能螢幕亮度環境光調接近一些，可再視當下環境去調整角度，讓螢幕看起來會刺激。而現在有一些螢幕內建光源感應器，可以偵測環境光，自行調整螢幕亮度，手動控制，！
同時建議電腦螢幕調至，因為下來有機會縮短其使用壽命。