【顯示器 忽明忽暗 視力】怎麼辦呢 |用眼過度怎麼辦 |不是很明顯 |
古代你大街上溜達，見一戴眼鏡走過來，去抱大腿。視眼説古代非富即貴，是知識象徵，人家孩子大字不識幾個，蠟燭賊晚上基本到點睡覺想近視。一副眼鏡身份標識，估摸着放現代夠買輛車。近視有其處，優勢雙眼自帶PS功能。我們世界裏所有妹子是美女，我們世界是，只是有點……到20米外六親認，50米外雌雄辨，100米外人畜。如果你不想這樣話，還是要早早保護一下自己眼睛。
目前正值開學季，不管您是學生是家長，關注一下眼吧。古代沒電讀書人能視，現在我們每天面各種屏幕要小心一些。手機、電視、顯示器是大家每天時間接觸電子設備，如果使用很對眼睛造成。其實之前《PC物語》欄目講過顯示器，有第7期分辨率，以及第13期刷新率，解決問題今天我們根源處——環境光源這個角度説起。
談到屏幕護眼，咱們使用環境説起：環境光強度，我們看屏幕時周圍光線，和我們用眼有聯繫。北美照明協會建議，環境光工作區光強度比不能超過1：3，如果屏幕光源過量會導致強光刺眼，時會導致暫性視覺障礙。現在很多智能手機具備自動調光功能和夜間模式，周圍光線變亮/暗的時候，屏幕會自動跟着調亮/。我們使用顯示器時候，對到屏幕情況，卻很少會去調節屏幕亮度，還不是因為手動麻煩嗎？
▼周圍太暗環境中眼，想眼睛需用其他光源補光，要減低眼前亮度。
讓屏幕光源自動調亮度，其實有一個環境光傳感器能解決問題。環境光傳感器主要光敏元件組成，可以感知周圍光線情況，並通過處理芯片自動調節顯示器背光亮度，有助於顯示器提供畫面。環境亮度時，使用環境光傳感器顯示設備會調成高亮度；當外界環境顯示器會調成亮度。
此外環境光傳感器於節能減排有幫助。台式機之外，筆記本電腦和智能手機上液晶屏幕耗電量是一個大頭，採用環境光傳感器可以限度地延長電池工作時間。部分筆記本電腦上環境光傳感器可以控制發光鍵盤背光亮度，能提高續航。
於背光源自動修改亮度，有遊戲玩家是心存疑慮。我們晚上玩遊戲時顯示器減低亮度會會看不到陰影中敵人？屏幕調得，孩子看不清細節眯着眼，結果是視？明基智慧愛眼顯示器中BI智慧調光功能解決這類問題出了方案，它是通過顯示器面板下方自動感光系統調節屏幕亮度，但BI智慧調光技術不僅可以環境亮度調節顯示器屏幕亮度，有內部調光系統，通過內部算法自動優化畫面細節，即使屏幕變暗會看不清畫面細節。
相比亮度，顯示器色温人忽視，很多用户顯示器買來後估計沒調節過色温。其實，光色温人視力、情緒、睡眠有影響，冷光使人精神，光讓人感到放鬆。夜間時間看冷光，眼睛會感覺到，因此我們需要場景、時間調節色温，減少冷光。
色温熱力學K做單位，白天時藍天白雲色温是5000K起跳，而黃昏色温不到3000K，月光色温是4100K，2000K上下色温類似燭光，紅光成分多。色温會讓人有精神，而色温告訴人腦該睡覺了：白天時採用色温光源照明，夜間照明則使用色温光源，這樣生理時鐘。
▼什麼時間使用什麼色温其我們肉眼可視環境掛鈎，符合規律。
色光色温3300K以下，能人温暖，想睡感受，適用家庭，住宅地方，睡前一段時間光源調整色光。中性色光叫白色，它色温3300K到5300K之間，光線使人有，感受。色光叫日光色，它色温5300K以上，有感覺，使人精力集中及睡着。適用辦公室，會議室，教室等場，但睡前一段時間使用色光照明會增加入睡難度及患病可能，會視力有影響。
▼通過切換可以看到，色温變化後，顯示器屏幕變化，眼睛感知確實了。
環境光傳感器和智慧調光基礎上，明基BI+增加了自動調節屏幕色温功能。色温調節不僅會外部環境光冷暖變化調節屏幕色温，會結合我們使用情況，使用時長增加，自動畫面變，避免時間面冷光造成眼睛。如果您事色彩有嚴格要求行業，這個功能可以關閉。
藍光，並且大量存在於日常生活中，太陽、日光燈管、電腦、液晶顯示器含有藍光，而且，短波藍光研究證實是具危害性可見光。短波藍光是波處於410nm-460nm之間具有高能量光線。該波長內藍光會使眼睛內黃斑區毒素量增高，威脅我們眼底。濾除藍光是護眼顯示器一項基本功能。從原理來看濾藍光主要分為兩類：一類是通過軟件過濾藍光，另一類是通過硬件優化過濾藍光。
▼可見光譜整個電磁波譜中如滄海一粟，而下圖框出來短波藍光這其中佔一小部分，但危害。
▼短波藍光於眼球損傷達眼底可逆轉，這部分護眼十分。
硬件濾藍光數碼產品中實現一個效果，從硬件層面解決基本會於軟件方案，濾藍光。比如明基智慧濾藍光從硬件上着手，屏幕內背光燈珠上包裹濾藍光浮層，這個浮層會濾高能短波藍光，讓其他無害藍光散發出去，這種硬件着手方式，濾除藍光同時可以保持畫面偏色。
▼比起一刀切軟件過濾藍光方式，從硬件上着手屏蔽短波藍光方式能讓畫面顏色。
眾所周知，過度眼成為困擾當代人一問題。不僅白領一族面臨着此種問題，過度眼呈現低齡化趨勢，兒童和青少年每日電子屏幕“伍”~不要等到世界完全，想到去追尋。 基於此，現在各類家居“智能”標籤總能引起大家生理，而近年來領域發力明基顯示器推出了應屏幕技術功能，無需調節，可以讓人重屏用户全天候享受屏幕光。
眼睛是所有上班族痛，但貼上“愛眼”標籤產品際上，這讓大家各類愛眼產品實用性產生了質疑。那麼明基四項黑科技是愛眼只是噱頭呢？今天來一探。
明基BI智慧調光技術眩光脱不了幹係，所以我們瞭解下眩光這個概念。一聽這兩個字可能陌生，但下面這個情境你碰到過：夜晚出行時，對面駛來車輛開着光燈，黑暗環境下，射過來兩道強光，會讓我們眼睛感到，不自覺地想要躲避，出現視覺困難，看不清前方路況。我們什麼會這麼強光呢？其實，這是眩光導致。
眩光，是指視野中於亮度分佈，形成極端的亮度比，引起視覺和降低物體可見度。它會使眼周圍眼輪匝肌活動增加，孔徑縮小，造成眼部刺痛、乾眼症以及恐光症狀，直視眩光會引起頭痛。會引起，研究表明工作環境中眩光會影響情緒，導致生產力降低。
眩光埋伏我們身邊，抬頭見頭見：正午晃眼陽光，關燈後過亮手機屏幕光，深夜加班時顯示器刺眼白光……這些習以為常光線，其實正在一點點損傷着我們眼部，成為眼睛乾主因。
北美照明協會建議，環境光工作區光強度比不能超過1:3，如果屏幕光源過量，會導致強光刺眼，時會導致暫性失明。
現在很多智能手機具有自動調光功能和夜間模式，防止夜間玩手機時，屏幕亮度和周圍黑暗環境形成比，導致眩光刺眼。
在手機行業司空見慣功能，顯示器行業很少有廠家研發，而2017年基獨家研發出的BI智慧調光技術，該技術2018年獲得了國家專利證書[1]（專利號：ZL 201610050704.9 專利種類：中國發明專利），目前應用於明基愛眼顯示器、專業顯示器產品中。
於上班族而言，明基BI智慧調光技術主要有這幾個：
BI智慧調光：外部感應，自動調光
久坐屏前，外部環境光變化，而屏幕亮度一成不變，眩光這樣意間形成。這個全面邁向智能時代，採取手動調節屏幕亮度做法顯得有些原始，更何況工作會讓我們忽視了屏幕亮度調節。
BI智慧調光，顧名思義，能實現自動調光。通過顯示器面板下方內嵌光線感應器，感應外部光線變化，周圍光線變亮（）時，顯示器屏幕會自動跟着調亮（），將屏幕亮度和環境亮度比例控制合理範圍內，抑制眩光，使用户全天候享受到屏幕光。
於上班族來説，有了這個功能，晚上加班不用擔心屏幕光刺眼，產生“亮瞎”感。
BI智慧調光——內部優化，看清細節
你會有這樣顧慮：屏幕亮度調暗後，會看不清畫面內容嗎？考慮到這個問題，明基BI智慧調光技術有內部調光系統，通過內部算法自動優化畫面細節，即使屏幕變暗會看不清畫面細節。
2、BI+智慧調光——亮度+色温智能調節，雙眼
相比亮度，顯示器色温人忽視，很多人知道色温是可以調節。
研究表明，光色温人視力、情緒、睡眠有影響，冷光使人，光讓人感到放鬆，期面冷光，眼睛會感覺到，因此我們需要場景、時間調節色温，減少冷光。
明基B.I.+智慧調光基礎上，增加了自動調節屏幕色温功能。
明基色温調節不僅會外部環境光冷暖變化，調節屏幕色温，會結合我們使用情況，使用時長環境場景增加，自動畫面變，避免時間面冷光造成眼睛，如果工作畫面色彩有要求，這個功能可以關閉哦。
，明基推出概念不止於BI智慧調光。作為顯示器領域內擁有醫療資源廠商，藍光這個屏幕危害是重視~
藍光是波長380納米到500納米之間藍色光線，叫“高能可見光”（HEV），是可見光中具有能量光譜段。
藍光自然界中存在，但是自然界藍光長波段藍光主；而人造LED屏發光原理是用強能量短波藍光激發熒光粉發黃光，因此能量短波藍光主。
這張圖我們能看到，太陽光藍色光波，長波藍光，而電子屏幕光譜短波藍光能量，超其他色光。
生活中藍光本身可能會眼睛造成，但時間強度短波藍光直射，長年累月對眼部各部位產生影響。
1、導致視力下降，引起視覺
使用410~420 nm藍光照射，會使細胞產生氧化應激和細胞毒性；而使用410，420，453 nm藍光照射，會降低成纖維細胞抗氧化能力，導致光老化。
現今每個人盯著電腦螢幕、手機或其他數位裝置。因而造成一個問題，稱為數位眼睛。
美國視力協會 ( The Vision Council ) 贊助近期研究表明，使用電腦和數位裝置人中有 59% 會出現數位眼睛症狀（稱電腦眼睛或電腦視力症候羣）。
延伸閱讀…
您可以採取以下 10 個步驟來減輕眼睛和 電腦視力症候羣 (computer vision syndrome, CVS) 其他症狀風險：
每年進行例行 詳細視力檢查 是預防或治療電腦視力問題事情。如果您已有一年以上進行眼睛檢查，請安排到您附近眼科醫師診.
檢查期間，請告訴 眼科醫師 您工作和家中使用電腦和數位裝置頻率。您坐在電腦前，請測量您眼睛螢幕之間距離，並測量結果帶去檢查，以便讓您眼科醫師可以工作距離下測試您眼睛。
眼睛是於室外陽光透過窗户進入光線過強或室內照明過刺眼所造成。使用電腦時，環境照明亮度應約大部分辦公室亮度一半。
藉由關閉窗簾、遮罩或百葉窗來消除外部光線。減少使用燈泡或日光燈管，或使用強度燈泡和燈管來降低室內照明。
此外，如果可能話，請您電腦螢幕放置窗户側面，不要前面或後面。
許多電腦使用者發現，如果避免頭頂日光燈下工作，眼睛會感覺好一些。如果可能話，請關掉辦公室中頭頂日光燈，改用提供間接”” LED 照明立燈。
有時改用接近太陽光譜”全光譜”照明，日光燈管能提供電腦工作環境。但如果全光譜照明太亮，會引起。
如果您深受頭頂照明所困擾，可以嘗試減少安裝電腦工作區上方日光燈管數量。
牆壁和加工面反射光所產生眩光，以及電腦 螢幕上反射會引起電腦眼睛。考慮顯示器上安裝防眩螢幕，如果可能話，將白色牆壁漆成深色霧面。
如果您配戴眼鏡，請購買具有 防反光膜層鏡片。防反射膜層可減少眼鏡鏡片正反面反射光，進而減少眩光。
如果這樣做，請用具有防反光膜層表面的平板 LED（發光二極管）螢幕換舊型管式顯示器（稱為陰極射線管或 CRT）。
舊型 CRT 螢幕會導致圖像出現”閃爍”，這是造成電腦眼睛主因。即使無法察覺這種閃爍，它會電腦工作期間造成眼睛和。
如果顯示器刷新率於 75 赫茲 (Hz)，出現閃爍引起併發症。如果在工作中使用 CRT，請顯示設定調整盡可能刷新率。
選擇平板顯示器時，請選擇解析率螢幕。解析率顯示器”點距”有關。點距顯示器，圖像。選擇點距 0.28 公釐或顯示器。
另外，選擇一個尺寸顯示器。於桌上型電腦來説，請選擇螢幕角線尺寸為 19 吋顯示器。
調整電腦顯示設定可以幫助減輕眼睛和。，這些調整是有幫助：
調整文字大小和比度取得度，是閲讀或撰寫篇文件時。，白底黑字是度最佳組合。
延伸閱讀…
這是一個術語，於描述彩色顯示器發出的可見光光譜。藍光是短波可見光，波長色調（例如橙色和紅色）相比，與眼睛關聯。降低顯示器色温可以降低彩色顯示器發出的光量，取得觀看度。
電腦前工作時，眨眼。眨眼可濕潤眼睛，以防眼睛乾燥和刺激。
研究顯示，盯著螢幕看時，人們眨眼頻率降低 — 頻率三分之一左右 — 而且電腦工作期間進行許多眨眼是部分眼瞼關閉。
時間眨眼階段，覆蓋 眼睛 眼淚會蒸發，這可能導致 乾眼。另外，許多辦公室環境中空氣乾燥，這會增加您眼淚蒸發速度，使您出現乾眼問題。
如果您出現乾眼症狀，請詢問您眼科醫師白天是否需要使用 人工淚液 。
順帶一提，不要將 滋潤眼藥水 與為”消除紅腫”而配製眼藥水混淆。後者確實可以讓您眼睛看起來 — 它們含有可減少眼睛表面血管大小成分，達到”變白”目的。但其配方能減少乾燥和刺激。
減少使用電腦時 眼睛乾燥風險，請嘗試以下練習：每隔 20 分鐘，閉上眼睛眨 10 次，好像要入睡（）。這有助於使您眼睛濕潤。
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辦公桌書桌是我們「時間、近距離」地方，環境佈置眼睛息息相關。該如何佈置閲讀環境，才能讓眼睛負擔呢？只要掌握以下三重點能辦到︰
1. 螢幕＆字級要：螢幕，眼睛會吃力，可以使用十五吋以上電腦螢幕。如果攜帶而使用螢幕手提電腦，請儘量縮使用時間，同時記得字級放大。
2. 注意螢幕亮度：螢幕光源太亮時，不但刺眼而且使眼睛，所以亮度不要調得亮，環境亮度差不多、宜。
3. 保持螢幕距離：眼睛和螢幕距離，螢幕角線長度3~5倍宜，因此螢幕尺寸，離要，需要一個手臂伸直距離（70公分）。並提醒自己打電腦時背要後靠，不要前傾貼螢幕，變成「3C猿人」。
4. 調整螢幕高度：電腦頂端高度好比視線稍低一點，選一張可以調整高度椅子，讓電腦螢幕中心眼睛視線下方20度地方。
燈光不是越亮，刺眼光線會使眼睛、造成乾眼症，時會造成眼睛對物品辨識能力下降，頭痛。
許多眼病和光線有關，例如：燈具亮度不夠時，老花症狀會加劇，影響視力清晰度。如果有內障，光線亮，反而會看不清楚。
所謂「照度」是指「每單位面積接受到光」，來説，「照地方程度」，因此同一光源，位置照度。
室內照度，導致眼睛、造成視，照度，會讓眼睛覺得刺眼；居家一般性照度可取一百三百勒克斯之間，桌面照度則需要約五百勒克斯，可利用枱燈光源作局部性加強照明，但不要使用枱燈，否則造成眼睛。
此外，如果是使用電腦話，因為螢幕會發亮，這時候枱燈亮度可以調整減半。
▲同一光源，位置照度，來説，當光源距離增加原來2倍時，照度減為4分之1。
「眩光」指光源視覺產生幹擾現象；燈具產生眩光時，會讓眼睛敏感度變差，靠眼睛肌肉調節，增加眼睛負擔，下來會導致眼睛、視力減退。
「眩光」可分為：「直接眩光」、「反射眩光」和「背景眩光」，其差異是︰
◎直接眩光︰直接射入眼睛光線，產生原因是來燈具擺位設計。
◎間接眩光︰光源投射物體後，反射眼睛刺眼光線，視力，影響閲讀舒適性；間接眩光多來閲讀物紙張或膠面材質反光，如：書本、桌面、電腦螢幕。
◎背景眩光︰主題而背景太亮而產生，例如房間內部，窗户太亮，會產生背景眩光，可用窗簾加以改善。
因此總結來説，想避免眩光注意光源位置，應注意事項有︰
所謂「間接照明」，是燈具光源打到天花板反射後向下漫射，達到照明效果。因為會直接看到燈具和光源，所以稱為間接照明（下圖A）；，可直接看到光源（燈泡、燈管）照明方式和燈具，稱為直接照明（下圖B）。假如使用「直接照明」，要小心不要讓燈光投射角度（下圖B），可調整位置或燈具加裝遮光板來改善（下圖C）。
★測試︰坐在書桌前，手遮住眼睛上方（望向遠方姿勢），如果遮住沒遮住來，表示有直接眩光。